ЧАСОВ ВИДЕО ТРЕНИНГОВ

СТРАНИЦ КНИГ И ПОСОБИЙ

 ПРАКТИК И УПРАЖНЕНИЙ

№ 1

Слушаем свой стресс. Объективная самодиагностика причин заболеваний

✔Проективная диагностика причин повышения уровня кортизола.

✔Снятие воспалительных провокаций.

✔Подготовительные практики для иммунной трансформации.

№ 2

Практика «Находим слабое звено»

✔Определяем «карту заторов» в системе детоксикации тела.

✔Самоочищение: открываем путь свободному выведению «шлаков» - продуктов жизнедеятельности организма из тела.

✔Самообновление: создаем условия для самообновления клеток и замедления процессов старения в теле.

№3

Практика «Сезонное иммунное питание»

✔Правила гармоничного рациона по сезонам года.

✔Рецепты блюд для укрепления иммунитета.

✔«Энергетическая пища» - топливо для иммунной системы.

№4

Практика «Смешение вкусов»

✔ Тибетское «учение о вкусах» - основа здорового иммунитета. 

✔ Правила составления ежедневного целебного меню.

✔ Целебные рецепты для гармонизации ежедневного рациона.

№ 5

Практика «Поток молодости»

✔Самозащита: «включаем» 7 диафрагм тела - усиливаем свою естественную иммунную защиту.

✔Балансируем процессы возбуждения и торможения.

✔Настройка состояния «потока молодости» - мощная стимуляция иммунной системы и замедление процессов старения.

№ 6

Практика «Обновление фасций»

✔Снятие внутреннего напряжения в теле.

✔Обновление фасциального скелета: связок и сухожилий.

✔Укрепление мышц.

№ 7

Практика «Золотого баланса»

✔Восстановление баланса нервных сетей организма.

✔Восстановление генетической целостности организма.

✔Правило «осознанного управления» - залог молодости тела.

№ 8

Практики долгожителей: синхронизация тенгри

✔Практика синхронзации с внешним миром.

✔Усиление эффекта процесса оздоровления.

✔Увеличение продолжительности здоровой жизни.

№ 9

Практики долгожителей: настройка на суточные ритмы

✔Использование природных процессов для восстановления здоровья.

✔5-ти минутные практики для перестройки обменных процессов.

✔Построение природной защиты от болезней.

№ 1

Диагностика центра жизненной энергии

✔Важные симптомы сбоев в системе почки-надпочечники.

✔Определение причин болей в спине, скачков давления, панических атак, остеохондроза, хронической усталости.

✔Диагностика причин развития сбоев и способы ликвидации этих причин.

№2

«Секретные лекарства» тибетской медицины

✔Скорая помощь при воспалениях. 

✔Практики тибетского самомассажа лечение системы почек.

✔Практики детоксикации и естественного омоложения.

№3

Правила «очищающего питания»

✔Питание для восстановления системы почки-надпочечники.

✔Продукты, которые убивают.

✔Рецепты для поддержки системы почки-надпочечники.

№ 4

Практика «Чистое тело»

✔Активация системы почек и самоочищения организма.

✔Работа с триггерными точками.

✔Восстановление кровоснабжения системы почек.

№ 5

Работа с энергетическими меридианами

✔Помощь в детоксикации организма.

✔Тибетский почечный массаж.

✔Увеличение количества энергии в теле.

№ 6

Активация почечной фильтрации

✔Активация системы почек и процессов самоочищения организма.

✔Главное условие сохранения ресурсов тела. 

✔Зарядка для почек.

№ 7

Практики «Гормональной балансировки»

✔Восстановление работы надпочечников.

✔Правила питания и поведения для здоровья надпочечников.

✔Система восстановления гипофизарной регуляции.

№ 8

«Чудесные практики» для здоровья почек и надпочечников.

✔Практика «Чудесного прижигания».

✔Скорая помощь почкам и надпочечникам.

✔Комплекс  «Гормональное восстановление».

№ 9

Практика «Гормональная молодость»

✔Тайная тибетская практика для поддержания гормональной молодости тела.

✔Настройка работы «верховных гормонов».

№ 1

«Разговор с болью»

✔Виды болей в теле: химическая, механическая, неврологическая.

✔Причины 80% случаев возникновения болей в теле.

✔План полного избавления от болей.

№ 2

Утренняя практика для гормонального благополучия

✔Суставные упражнения для укрепления тела.

✔Комплекс упражнений для ежедневной бодрости и активности.

✔Лучшая разминка перед гормональными тренировками.

№ 3

Без боли! «Здоровая спина»

✔Тесты состояния спины.

✔Комплекс упражнений, которые уберут боль в спине.

✔Подробная видеоинструкция с акцентом на правильность выполнения упражнений.

№ 4

Без боли! «Шея, плечи»

✔Тесты состояния в шеи и плеч.

✔Комплекс упражнений, которые уберут боли в шее и плечах.

✔Подробная видеоинструкция с акцентом на правильность выполнения упражнений.

№ 5

Без боли! «Связки, суставы»

✔Варианты выполнения упражнений.

✔Комплекс упражнений, которые укрепят связки и уберут боли в суставах.

✔Подробная видеоинструкция с акцентом на правильность выполнения упражнений.

№ 6

Без боли! «Омоложение мышц и связок»

✔Ликвидация очагов хронического напряжения (триггеров).

✔Восстановление молодости соединительной ткани (фасций).

✔Восстановление снабжения мышц кислородом и питательными веществами.

№ 7

Молодость кожи. Комплекс упражнений

✔Стимуляция выработки «гормонов молодости».

✔Восстановление синтеза коллагена и эластина для упругости кожи.

✔Подробная видеоинструкция с акцентом на правильность массажных движений.

№ 8

Восстанавливающий массаж

✔Простая ежедневная практика.

✔Восстановление снабжения внутренних органов кислородом и питательными веществами.

✔Подробная видеоинструкция с акцентом на правильность массажных движений.

№ 9

Матрица здоровья

✔Простая ежедневная практика.

✔Восстановление слаженной работы всех систем органов.

✔Слушай и делай: замедление скорости старения, восстановление целостности хромосом, улучшение сна.