Что вы получите?
Результаты
Программа
Заказать курс
Ответы на вопросы

Секреты молодости тела: мягкая суставная мобилизация + работа с мышечно-фасциальными цепями + восстановление привычки движения

ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ СУСТАВОВ

за 15 минут в день 

11 видеозанятий + пошаговые комплексы + 5 бонус-тренингов + пожизненный доступ

Смотреть результаты

Для тех, кому нельзя/не хочется интенсивных тренировок: 

  • Снимите  скованность и вернете подвижность коленей/таза/плеч/стоп за счёт мягких ежедневных комплексов (15 минут).
  • Уберете боли в коленях, бедрах, спине, плечах и шее.
  • Восстановите гибкость и подвижность позвоночника.

Условия действуют еще:

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

Этот курс поможет всем,...

...кому надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее.

... кто устал от боли в спине и в суставах, лечение и процедуры дают лишь временный эффект

...кто теряет контроль над своими движениями, эмоциями, вниманием.

...кто, облегчая один симптом, усиливает другой. Кто ощущает страх старости...

...кто запутались в своих диагнозах, у кого лечение не дает результатов. 

...кто НЕ готов к тяжелым тренировкам, готов уделять 15 минут простым упражнениям.

Курс даст вам 

Рецепты ликвидации боли и напряжения в спине, восстановления позвоночника

Эффективные комплексы для восстановления работы и гибкости суставов

Радость и легкость движений, восстановление мышц, бодрость и активность.

Доступ к материалам программы неограничен по времени и сохраняется в личном кабинете

Упражнения низкоинтенсивные, они просты и не требуют специальной подготовки

Все упражнения сняты на видео с подробными разъяснениями техники выполнения

Да! Я беру курс!

Результаты участников курса

1
2
3
4
5
6
7
8
9

Используйте пошаговое восстановление здоровья суставов

Практика 1: ГОРМОНАЛЬНОЕ УСЛОВИЕ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

  • Обязательные гормональные настройки для запуска восстановительных процессов.
  • Регуляция процесса восстановления суставов.
  • Основные «точки контроля» гормонального состояния.

Практика 2: ПРАКТИКА: НАКОРМИТЕ СУСТАВЫ

  • Принципы питания для восстановления суставов.
  • Рецепты «суставного» питания.
  • Продукты- убийцы для ваших суставов: не ешьте это!

Практика 3: ПРАКТИКА «СЕКРЕТНЫЙ ФАКТОР»

  • Обязательное действие для восстановления суставов. 
  • «Тригер» суставного здоровья.
  • Схема использования практики «секретный фактор».

Практика 4: ПРАКТИКА «ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ»

  • Причины болей и нарушения подвижности в коленях. 
  • «Скорая помощь» при проблемах с коленями.
  • Полное восстановление здоровья коленных суставов.

Практика 5: ПРАКТИКА «ЗДОРОВЬЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА»

  • Причины болей и нарушения подвижности в тазобедренных суставах. 
  • «Скорая помощь» при проблемах с тазобедренными суставами.
  • Полное восстановление здоровья тазобедренных суставов, устранение перекоса таза.

Практика 6: ПРАКТИКА «ЗДОРОВЫЕ ПЛЕЧИ»

  • Причины болей и нарушения подвижности в плечевых суставах. 
  • «Скорая помощь» при проблемах с плечевыми суставами.
  • Полное восстановление здоровья плечевых суставов.

Практика 7: ПРАКТИКА «ЛЕГКАЯ СТОПА, ЛЕГКАЯ ШЕЯ»

  • Причины болей и нарушения подвижности в шее и в голеностопе. 
  • «Скорая помощь» при проблемах с шеей.
  • Полное восстановление здоровья шеи и голеностопа, нормализация внутричерепного давления.

Практика 8: ПРАКТИКА «ЗДОРОВАЯ СПИНА»

  • Причины болей и нарушения подвижности в позвоночнике. 
  • «Скорая помощь» при проблемах с позвоночником.
  • Полное восстановление здоровья позвоночника.

Практика 9: ТИБЕТСКАЯ ЯНТРА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

  • Ликвидация застоя в суставах.
  • Детоксикация суставов.
  • Восстановление хрящей и позвоночных дисков.

Практика 10: ПРАКТИКИ ГЕРОНТОЛОГИИ: КЛЮЧИ ДЛЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

  • Правила составления рациона питания для здоровья суставов.
  • Обязательное условие эффективного выполнения упражнений.
  • Ответы на вопросы (запись).

Практика 11: ПРАКТИКИ ГЕРОНТОЛОГИИ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА

  • Упражнения для восстановления височно-нижнечелюстного сустава.
  • Растяжки (стрейчинг): польза или вред?
  • Дополнительная терапия для суставов.

Да! Я беру курс!

И ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ...

ПРИХОДИТЕ НА КУРС И ПОЛУЧИТЕ  БЕСПЛАТНО 5 БОНУСНЫХ ТРЕНИНГОВ

1

«5 шагов к здоровью суставов». Тренинг

7000 р.

2

«Здоровая печень». Тренинг 

Восстановление здоровья системы печени.

7000 р.

3

«Практики работы с энергетическими меридианами для здоровья суставов». Тренинг

4000 р.

4

«5 алмазных движений для здоровья суставов». Тренинг

4000 р.

5

«Очищение движением». Тренинг

4000 р.

Общая ценность бонусов:  26 000 р.

ОБЩАЯ ЦЕННОСТЬ КУРСА И БОНУСОВ: 

70 000 р.

СПЕЦИАЛЬНАЯ СТОИМОСТЬ КУРСА: 

17900 р.

АКЦИЯ СЕГОДНЯ: 

14500 р.

Да! Я беру курс!

Условия действуют еще:

{{_dnn}} : {{_dl}}
{{_hnn}} : {{_hl}}
{{_mnn}} : {{_ml}}
{{_snn}} : {{_sl}}

Нажимая на кнопку, я даю согласие на

обработку персональных данных

Выберите удобный способ и проведите быструю оплату

Внимание! После оплаты на любой из наших реквизитов, указанных ниже, обязательно сообщите на адрес :

areflexio@gmail.com  сумму, куда проведена оплата, ФИО плательщика, дату и московское время оплаты.

После Вашего сообщения на этот адрес мы откроем  доступ к материалам в течение 24 часов.

1. С вашего аккаунта PayPal или с Вашей карты прямым переводом в € или $ для Amrita S Ltde-mail: amrita3543@gmail.com

159 €  /  $ 189

Оплатить по PayPal

ОПЛАТА ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КАРТ РОССИИ И БЕЛАРУСИ

14500 руб. / 540 белор. руб.

2. На карту Сбербанка с карты МИР, с карты любого банка РФ онлайн или через кассу

№ карты 2202200608575682

Фальковский Геннадий Владиславович

( Gennadii Falkovskii) срок действия: 10/34 

3. По номеру телефона Системой Быстрых Переводов (СБП) с карты любого банка

№ телефона: +79155681038
Фальковский Генадий Владиславович

ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ СЧЕТОВ И КАРТ СТРАН ЕВРОПЫ, США, КАНАДЫ, ИЗРАИЛЯ, КАЗАХСТАНА, АРМЕНИИ, ГРУЗИИ, МОЛДОВЫ, ТУРЦИИ, СТРАН АЗИИ

159 €  /  $ 189

4. В евро онлайн с банковской карты

Оплатить в €

5. В долларах США онлайн с банковской карты

Оплатить в $

6. На карту в €  (евро)

№ карты 4748 3650 2733 2663

 OLENA SHAPARENKO, срок действия: 09/28

7. На карту   в $ (доллар США)

№ карты 4748 3650 2733 2663

 OLENA SHAPARENKO, срок действия: 09/28

8. На IBAN по банковским реквизитам в € или $ (перевод онлайн ИЛИ перевод наличными в кассе банка).

(пожалуйста, вышлите  ордер успешной оплаты)

Основание оплаты: translation

Получатель:  AMRITA S LTD

IBAN: BG13UBBS81551009518184

Bank: UBB bank Bulgaria

BIC (SWIFT): UBBSBGSF

Адрес получателя: Bansko, Bulgaria

ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ СЧЕТОВ И КАРТ КАЗАХСТАНА, АРМЕНИИ, ГРУЗИИ, МОЛДОВЫ, ИЗРАИЛЯ, ТУРЦИИ, БОЛЬШИНСТВА СТРАН АЗИИ (в любой валюте)

 $ 189

9. С карты в валюте вашей страны (конвертация в доллары  будет проведена автоматически по курсу вашего банка)

Оплатить картой

10. На карту в $ (доллар США)

№ карты 4748 3650 2733 2663

 OLENA SHAPARENKO, срок действия: 09/28

ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КАРТ УКРАИНЫ

7990 грн.

11. В гривне на карту Приватбанка через Приват24 или кассу: 

№ карты 5523 2458 0273 1537

 OLENA SHAPARENKO

12. С карты в гривне

Оплатить картой

Есть вопросы? Мы ответим

01

А ЕСЛИ У МЕНЯ АРТРОЗ / ГРЫЖИ / ПРОТРУЗИИ?

Можно — если нет острого воспаления/обострения и вы действуете мягко. В курсе используются низкоинтенсивные упражнения для восстановления подвижности, улучшения контроля движения и разгрузки суставов/позвоночника.
Важно: если вы сомневаетесь, лучше стартовать с минимальной амплитуды и постепенно наращивать.

02

ЕСЛИ БОЛЬ УСИЛИВАЕТСЯ ВНАЧАЛЕ?

Лёгкая «непривычная» реакция (ощущение работы тканей, тянущие ощущения, умеренная мышечная крепатура) возможна, особенно если вы давно мало двигались.
Острая/стреляющая боль, нарастающая боль в суставе или позвоночнике — это сигнал снизить нагрузку или остановиться. Сделайте паузу на 1 - 2 дня и после этого уменьшите амплитуду движений в упражнениях на 30 - 50%

03

СКОЛЬКО МЕСТА НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ? КАКОЙ НУЖЕН ИНВЕНТАРЬ?

Достаточно 2–3 м² (как для коврика) и удобной одежды.
Тренажеры  не нужны. Можно использовать: коврик, ремень/полотенце, небольшая подушка/валик, фитнес-ролл, резиновые эспандеры. В подробных видеоинструкциях Елена дает поясления по вспомогательному инвентарю. Весь инвентарь легкодоступен. Все упражнения  адаптированы под домашние условия.

04

КАКОЙ ОБЫЧНЫЙ ТЕМП ЗАНЯТИЙ? И ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДЕНЬ ЗАНЯТИЙ ПРОПУЩЕН?

Оптимально: 15 минут в день или 4–6 раз в неделю.
Если пропустили:

  • не “догоняйте” двойными тренировками;

  • просто продолжайте со следующего занятия;

  • при необходимости вернитесь на 1 шаг назад (предыдущее видео/упрощённый вариант) и снова идите вперёд.

Ключевой принцип — регулярность, а не идеальность.

05

МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ, ЕСЛИ МНЕ 60+?

Конечно. Курс рассчитан на мягкую ежедневную практику и подходит людям и в 30, и в 40, и в 60+, если нет острых состояний.
Главное — идти в комфортной амплитуде и темпе, не сравнивать себя с другими и добавлять нагрузку постепенно.

06

ЕСТЬ ЛИ ПОДДЕРЖКА?

Низкая стоимость курса не включает участие  команды кураторов. Поэтому мы смогли сделать акционную цену на курс. Но поддержка встроена в курс: в каждом занятии есть подсказке по технике выполнений, рекомендации по количеству повторов, более сложные и облегченные упражнения.
Если все же возникнет вопрос - пишите нам на e-mail, и мы подскажем общий вектор действий.

Все права защищены ©Амрита-С ЕООД, Иконом Чучулайн, 78, Банско, Республика Болгария, areflexio@gmail.com

Плательщик налога на профессиональный доход Фальковский Г.В., ИНН 701732046928, ул. Мамонтова, 4, г. Томск, РФ, +79155681038